기본 행동 수칙은 다음과 같습니다.

현재 위치한 주택이나 건물이 심하게 흔들릴 경우, 테이블이나 그 외 견고한 가구 아래로 들어갑니다. 진동이 멈출 때까지 기다리십시오.

진동이 아주 약해지거나 완전히 멈춘 후, 문과 창문을 엽니다. 건물이 피해를 입거나 더 강한 진동이 발생하면 이 곳으로 탈출해야 합니다.

강한 진동은 1분 이상 지속되지 않으므로, 너무 서둘러 바깥으로 대피하지 마십시오. 창문 유리, 표지판, 서랍, 지붕 타일 등 추락 위험이 있는 물체에 가까이 있지 않도록 합니다.

가스 레인지로 요리 중이었다면 즉시 가스 레인지를 끕니다. 즉시 끄지 못했다면 진동이 멈춘 후 최대한 빨리 가스 레인지를 끄십시오. 절대 가스를 켜 놓은 채로 건물을 떠나지 마십시오.

지진 발생 후에는 바닥에 깨진 유리나 위험한 물건이 있을 수 있으므로 천천히 주의하여 걷습니다.

바깥에 있을 때 지진이 발생한 경우 콘크리트 블록이나 돌로 만들어진 벽과 같이 붕괴 위험이 있는 구조물/물체에 가까이 가지 마십시오.

해안일 경우 순식간에 쓰나미가 몰려올 수 있으므로 주의하십시오. 진동이 멈춘 즉시 고지대로 이동하십시오.

낙하한 물체에 깔린 사람을 발견하면 최대한 돕습니다. 주변 사람들에게 도움을 요청하십시오. 주의 깊게 걸으며 사람들과 협력해야 합니다.

지진 발생 후 집을 나올 때는 모든 가스 밸브를 잠그고 전기 차단기를 내립니다.

라디오와 TV의 안내 방송에 따라 대피합니다. NHK 라디오 2, NTK TV 오디오 하위 채널에서 영어로 안내방송을 실시합니다. 2개국어 방송 선택버튼을 누르면 오디오 하위 채널을 고를 수 있습니다.