1．反応（意識）を確認する
　傷病者の耳もとで｢大丈夫ですか｣または｢もしもし｣と大声で呼びかけながら、肩を軽くたたき、反応があるかないかをみます。
　
2．助けを呼ぶ
　反応がなければ、大きな声で「誰か来て！人が倒れています！」と助けを求めます。
　協力者が来たら、「あなたは119番へ通報してください」「あなたはAEDを持ってきてください」と具体的に依頼します。
　

3．呼吸の確認
　傷病者が「普段どおりの呼吸」をしているかどうかを確認します。
　傷病者のそばに座り、10秒以内で傷病者の胸や腹部の上がり下がりを見て、普段どおりの呼吸をしているか判断します。
　
4．胸骨圧迫
　傷病者に普段どおりの呼吸がないと判断したら、ただちに胸骨圧迫を開始します。
　胸の真ん中を、重ねた両手で「強く、速く、絶え間なく」圧迫します。
　胸の真ん中に、片方の手の付け根を置きます。
　他方の手をその手の上に重ねます。両手の指を互いに組むと、より力が集中します。
　肘をまっすぐに伸ばして手の付け根の部分に体重をかけ、傷病者の胸が少なくとも5㎝沈むほど強く圧迫します。
　1分間に少なくとも100回の速いテンポで、30回連続して絶え間なく圧迫します。
　圧迫と圧迫の間（圧迫を緩めるとき）は、胸がしっかり戻るまで十分に力を抜きます。
　小児に対しては、両手または片手で、胸の厚さの約1／3が沈むほど強く圧迫します。